Month: July 2022

10 Manfaat Kurma untuk Kesehatan Tubuh

Kurma merupakan buah khas saat bulan Ramadhan, dijadikan sebagai hidangan saat sahur maupun berbuka puasa. Nilai kandungan gizi pada kurma sangat kompleks, memiliki kandungan gloukosa, fluktosa, air, protein, serat dan sedikit sekali mengandung asam lemak jenuh. Selain itu kurma juga mengandung vitamin A, B1, B2, B6, C serta berbagai mineral dan asam organik. Banyaknya kandungan …

10 Manfaat Kurma untuk Kesehatan Tubuh Read More »

10 Jenis Buah yang Dianjurkan untuk Sahur dan Berbuka Puasa

Puasa merupakan salah satu bagian dari rukun Islam. Puasa sendiri ada yang wajib dilakukan, ada yang juga sunnah untuk dikerjakan. Puasa yang wajib dilakukan ialah puasa sebulan penuh selama bulan Ramadhan. Perintah untuk berpuasa bagi umat muslim di seluruh dunia tercantum dalam beberapa ayat di dalam kitab suci Al-Quran, di antaranya Surah Al Baqarah, Surah …

10 Jenis Buah yang Dianjurkan untuk Sahur dan Berbuka Puasa Read More »